Салат с кальмарами

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading ... Loading ...
          

Салат с кальмарамиОвощи и морепродукты чрезвычайно полезны, а в этом салате они прекрасно сочетаются. Вкусно и легко, и желудок не испытывает тяжести, которая возникает из-за переедания. Особенно в январские праздничные каникулы.

Ингредиенты для салата с кальмарами:

  • 250 грамм листьев салата (кос-салат)
  • 1 тушка кальмара
  • 2 помидоры
  • 1/25 желтого сладкого перца
  • 12 оливок
  • 2 ст. л. оливкового масла.
  • Перец, базилик, соль, сок лимона – по вкусу.

Рецепт приготовления салата с кальмарами:

Кос-салат моем, листья рвем, выкладываем в салатницу. Помидоры режем кубиками, кладем туда же. Кальмара опускаем в кипяток на полторы минуты, остужаем, чистим, режем кубиками, кладем в салатницу. Перец режем кубиками, оливки – колечками, все опять же в салатницу. Солим, перчим, сыплем базилик, заправляем соком лимона и оливковым маслом. Вуаля!



Оставить отзыв

Другие новости